Psicología
Te acompañamos en momentos de ansiedad, tristeza, estrés, duelo, bloqueos emocionales o dificultades personales.
Un espacio para escucharte, entenderte y empezar a sentirte mejor
A veces no hace falta llegar al límite para pedir ayuda. Puede que lleves tiempo sintiendo ansiedad, cansancio emocional, tristeza, dificultad para tomar decisiones o la sensación de que algo no está bien, aunque no sepas explicarlo del todo.
La psicología te ofrece un espacio profesional para parar, comprender qué está ocurriendo y aprender herramientas que te ayuden a afrontar mejor tu día a día.
- Sientes ansiedad, nerviosismo o preocupación constante.
- Estás atravesando una etapa de tristeza, apatía o bajo ánimo.
- Te cuesta gestionar el estrés.
- Estás pasando por un duelo o una pérdida.
- Tienes dificultad para dormir o desconectar.
- Sientes inseguridad, baja autoestima o dependencia emocional.
- Estás viviendo problemas de pareja, familia o relaciones.
- Te cuesta poner límites o tomar decisiones.
- Has vivido una situación traumática o difícil de gestionar.
- Tienes pensamientos repetitivos, miedos o bloqueos.
¿Cómo trabajamos en Psicología?
1.
Primera valoración
En la 1º sesión hablamos sobre lo que te preocupa, cómo te está afectando y qué objetivos te gustaría trabajar. Resolvemos tus dudas sobre el proceso.
2.
Proceso terapéutico
Cada persona es diferente. Por eso, adaptamos el trabajo psicológico a tu situación, tu historia, tus recursos y tus necesidades.
3.
Herramientas para tu día a día
Trabajamos estrategias para gestionar emociones, pensamientos, conducta, relaciones… que estén interfiriendo en tu bienestar.
4.
Un espacio confidencial
La terapia se desarrolla en un entorno de respeto, privacidad y confianza, donde puedas expresarte sin juicio.
Diferentes formas de acompañarte
Cada situación puede requerir un tipo de intervención diferente. Por eso, en La Vega Clinic ofrecemos distintos formatos de trabajo psicológico según las necesidades de cada persona o familia.
Terapia individual
Un espacio para trabajar tu bienestar emocional, tus pensamientos, tus relaciones, tus bloqueos y las situaciones que te generan malestar.
Terapia de pareja
Orientada a mejorar la comunicación, gestionar conflictos, revisar dinámicas de relación y tomar decisiones desde un espacio acompañado.
Terapia familiar
Indicada cuando el malestar afecta a la dinámica familiar o cuando es necesario trabajar la comunicación, convivencia o gestión de conflictos.
Terapia de grupo
Un formato de acompañamiento donde compartir, aprender y trabajar determinadas dificultades junto a otras personas en un entorno guiado por profesionales.
Informes y peritajes psicológicos
También podemos realizar informes psicológicos, peritajes o valoraciones específicas cuando el caso lo requiere.
Mediación
La mediación puede ayudar a abordar situaciones de conflicto con el objetivo de facilitar el diálogo y alcanzar acuerdos favorables para las partes implicadas.
Trabajamos con nuestros demás especialidades
En algunos casos, la consulta de psicología puede complementarse con otras áreas de La Vega Clinic para ofrecer una atención más completa.
- Medicina familiar
- Nutrición
- Endocrinología
- Digestivo
- Fisioterapia
Acompañamos diferentes procesos emocionales, personales, familiares y relacionales, siempre desde una atención profesional y adaptada a cada caso.
Ansiedad, estrés, depresión, duelo, autoestima, dependencia emocional, dificultades en relaciones personales, gestión emocional, problemas d ecomunicación, adicciones, trastornos d ealimentación...
Reserva tu cita de psicología en Almería
Si sientes que necesitas apoyo, orientación o un espacio donde poder entender mejor lo que te ocurre, podemos acompañarte.
Contacta con La Vega Clinic y te orientaremos para reservar tu consulta de psicología.